碱性食物的好处:1、能够中和酸性体质,使身体保持弱碱性。2、碱性食品可以增强免疫力,预防疾病,比如蔬菜水果等。3、碱性食物还有利于消化吸收,促进营养素的合成与代谢。4、碱性食物含有丰富的维生素 C,具有美容护肤作用。5、碱性食物可以平衡人体内分泌系统,调节内分泌紊乱。6、碱性食物对便秘患者也非常适宜,因为碱性环境有助于肠道蠕动。7、碱性食物能减少肾脏的负担,帮助排除废物及毒素。8、碱性食物还能抑制癌细胞的生长,降低巨蟹座发生率。9、碱性食物可以缓解疲劳,提高工作效率。