不需要,百香果籽是可以吃的。
百香果的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、 sod 酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的 vc (维生素)之王,口感独特。它的果汁色泽鲜艳,天然纯净,可制作果汁、果露、果酱、果冻、冰淇淋、酸奶,风味极佳且具有多种水果风味。
不用,因为它本身就是一个整体,籽也在里面。但是如果你想要它发挥出最大的功效,还是建议把他们都给嚼碎了再吞下去比较好!这样子会让吸收率达到100%哦~希望能帮助到您!祝您愉快!