1、润肺止咳
2、滋补养颜
3、降血压
4、提高免疫力
5、防癌抗癌
6、保护心脏
7、增强记忆力
8、促进消化
9、美容养颜
1.将雪梨洗净,去皮及核,切成小块。龙眼肉洗净备用;
2.锅内加适量清水煮沸后放入雪梨、龙眼肉和姜片,改用中火继续炖煮30分钟即可食用。
1、先把雪梨削皮,切开两半,挖出果肉,再把冰糖和川贝母一起放到雪梨里面,盖上盖子蒸至熟透就行了。
2、把雪梨的顶部切下来做盖子,然后在梨盅里面倒入银耳汤或者是蜂蜜水都可以,再放回原处,这样吃也很好吃哦!