1、将草莓洗净,去蒂切成小块。2、放入养乐多中搅拌均匀即可食用。
1、将草莓洗净,去蒂切成小块。2、放入养乐多中搅拌均匀即可食用。3、如果喜欢更甜一点的口感,也可以在草莓上淋少许蜂蜜或糖浆。
草莓是一种营养价值很高的水果,含有丰富的维生素 C 和多种人体所需的微量元素。而且草莓还具有较高的药用价值,其叶、花、根、果实皆可入药。另外,草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。但要注意的是,草莓性凉,脾胃虚寒、大便溏泻者不宜多吃。